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本文目录

1. 藕芽怎么吃的家常家常做法
2. 番茄牛腩炖莲藕的做法
3. 河南连汤肉片的正宗做法

藕芽怎么吃的做法

食材明细

藕芽200克、莲藕、蒜苗蒜苗视频青蒜
、藕的藕花椒、做法做法做法做法调和油 、大全大全盐、家常家常蚝油、蒜苗蒜苗视频生抽 、藕的藕醋各适量 。做法做法做法做法

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1、藕芽淘洗后清水浸泡，家常家常莲藕 、青蒜切丝
 。

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2、热锅凉油 ，爆香花椒 、青蒜丝  。

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3、加入莲藕丝翻炒均匀。

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4、放入藕芽翻炒。

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5、加盐、生抽 、蚝油 、醋调味
，出锅 。

番茄牛腩炖莲藕的做法

番茄莲藕炖牛腩的具体做法:原料有牛腩600克、番茄250克 、莲藕350克 ，配料:香菜、料酒 、八角3颗、桂皮一小块、草果一个 、香叶2片、生姜4片 、干辣椒3个、冰糖3颗 、郫县豆瓣 、香菜 、料酒 、鸡粉各适量。做法:1、将牛腩放入清水中浸泡20分钟左右，期间换几次水 ，洗净血水后捞出沥干 ，切成大块;2、锅内放入适量的冷水
，下入牛腩块，煮开后用漏勺捞出，再用清水冲净血沫，沥干待用;2 、八角 、桂皮、草果
、干辣椒洗净 ，郫县豆瓣剁碎，番茄 、莲藕去皮后切成滚刀块待用切好的莲藕最好泡入清水中以防变色;4、起油锅，放入八角、桂皮、郫县豆瓣，炒出香味后下入处理好的牛腩，翻炒均匀;5、下入两小勺料酒，炒匀;6、放入香叶、草果 
、干辣椒、生姜 、冰糖，加入约1800毫升的热水 ，煮开后倒入砂锅中，盖上锅盖，小火煮约40分钟;7 、放入番茄
、莲藕 ，用勺子搅动几下以防粘底，盖上锅盖再煮约40分钟;8
、加入适量的盐与鸡粉，再煮约20分钟后撒上香菜即可。

河南连汤肉片的正宗做法

主料：瘦肉220克，红薯粉50克，鸡蛋2个
，青豆适量

调料
：盐8克 ，鸡精适量
，生抽1勺，胡椒粉2克

做法  ：

1.准备好食材 。

2.2个鸡蛋划散 。

3.起锅，放油润一下锅，倒入鸡蛋液 ，摊成鸡蛋饼。

4.拿出
。

5.切成细条 。

6.220克猪肉切成薄片。

7.50克红薯粉用温水调匀。

8.放入肉片，拌匀，保证每片肉上都裹满红薯粉。

9.起锅烧水 
。

10.水烧开

11.一片一片下入肉片 ，先不要搅动，待肉片定型后
，再轻轻推动

12.加入青豆煮熟。

13.加入鸡蛋条煮开。

14.加8克盐
、鸡精少许、生抽1勺 ，再次煮开即可出锅
。

15.出锅

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